Pierre de Sibin Bian ou Pierre Needle
Stone needle est une pierre dont les propriétés sont utilisées en médecine traditionnelle chinoise comme traitement parallèle à celui des plantes. Principalement outil de massage et d’acupuncture, la pierre est aussi portée en bijou. De son nom chinois Bian Shi1, appelée aussi « Bian stone » dans les pays anglo-saxons, la pierre stone needle est utilisée encore aujourd’hui en Chine dans les hôpitaux traditionnels pour masser en stimulant les points d’acupuncture, ce qui lui a valu son nom de « pierre aiguille.».
Pierre de Sibin Bian ou Pierre Needle brute
Caractéristiques de la Pierre Stone Needle brute
Les laboratoires de l’Académie des sciences, de la technologie nucléaire, du bureau de sismologie et de l’université de la médecine traditionnelle de Pékin ont obtenu des résultats comme ainsi après trois ans des recherches sur les caractéristiques physiques du stone needle Sibin:
- Elle produit un champ magnétique.
- Quand elle agit sur la peau, elle crée des rayonnements du lointain infrarouge qui peut servir comme traitement médical physique : Infra-thermothérapies dans des fréquences de l’ordre de 7-20 micromètres.
- Il peut créer des impulsions ultrasoniques à haute fréquence qui sont bénéfiques au corps humain. quand elle est frottée à la peau, ces impulsions ultrasoniques atteignent en moyenne 3 708 fois dans un champ de fréquence allant de 2 hertz à 2 mégahertz.
- Elle n’a pas de radioactivité, elle n’est pas nocif.
- Elle est composée d’une trentaine d’éléments minéraux rares qui sont bénéfiques pour le corps humain : le strontium, le titane, le chrome, le manganèse, le zinc, etc. Parmi eux, elle contient en plus grande quantité de strontium. C’est une roche calcite cristalline. Structure microcristalline avec des calcites Crystal <0,03 mm. Cette pierre est très fine et lisse. Par contre, les calcites cristallines ne sont pas toutes des stone needle Sibin. Comme son nom l’indique « pierre aiguille », quand nous tapons doucement sur le corps avec les outils stone needle Sibin, nous ressentons comme une piqûre d’aiguille.
- Quand il est en contact avec la peau, la détection de la microcirculation montre que la vitesse du sang dans les vaisseaux capillaires s’accélère. Boire de l’eau imprégnée par les pierres Sibin peut faire baisser le cholestérol.
Utilisation de la Pierre de Sibin Bian en massage japonais
La couleur des pierres Sibin est naturellement jaune grisâtre. Après polissage, elle devient noire, et après avoir absorbé la graisse du corps, sa couleur noire devient plus intense et brillante.
Aspect de la pierre Sibin : la couleur de la pierre provenant de l’ancien bassin fluvial est gris-jaune, accompagné dans sa texture naturelle de traces blanches ou jaunes. Les pierres Sibin ne sont pas épaisses, environ 5 cm.
Effets selon utilisation
_Effet de frottement
Par les frottements, porter cette pierre en stone needle est particulièrement recommandé pour soulager les douleurs des articulations et des muscles en stimulant la circulation sanguine. Porter cette pierre permet aussi de détendre l’esprit, de se protéger des nombreux rayonnements auxquels nous sommes soumis comme les téléphones portables et les ordinateurs.
_Effet d’échauffement
Avec ses effets thermiques, elle peut augmenter la microcirculation sanguine cutanée et soulager les douleurs.
_Effets chimiques et biologiques
Les ondes ultrasoniques qu’elle produit peuvent influencer dans le corps les processus chimique et biologiques, le métabolisme.
_Effets pour le système nerveux.
Le système nerveux est sensible aux ondes ultrasoniques, une petite quantité d’ondes peut avoir une action inhibitrice sur les nerfs ou neurones en diminuant la vitesse de l’influx nerveux.
_Autres effets.
-Les ondes ultrasoniques peuvent accélérer les mouvements de l’estomac, stimuler la sécrétion du liquide gastrique, améliorer la circulation myocardique, augmenter la circulation sanguine du rein en dilatant les vaisseaux.
-Elle améliore le système immunitaire, nettoie les facteurs toxiques dans le foie et les reins.
-La thérapie stone needle commence souvent par un massage chauffé pour ouvrir les Méridiens du corps, puis par une série de traitement avec l’outil stone needle réchauffé.
-Cette thérapie peut être appliquée avec d’autres thérapies traditionnelles, par exemple, acupuncture ou ventouse pour atteindre l’effet optimal pour des maladies des vertèbres cervicales.
Pour en savoir plus –> article wiképedia
Pierre de Sibin Bian après polissage
La réflexologie plantaire
La Réflexologie plantaire est une pratique naturelle favorisant la réactivité de l’organisme. Cela consiste à effectuer des pressions au niveau des pieds sur des zones spécifiques, appelées zones réflexes.
La réflexologie plantaire
Les pieds sont le reflet miniature du corps humain. Ils sont divisés en plusieurs zones réflexes correspondant à un organe ou à une partie du corps. En exerçant une pression sur une zone réflexe déterminée, le réflexologue localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme, les élimine et permet de rétablir l’équilibre d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie soulage, détend, restaure l’autorégulation biologique, facilite l’élimination des toxines, entraîne une dynamisation de l’organisme par l’amélioration de la circulation de l’énergie vitale et aide à retrouver l’homéostasie (capacité d’un système à conserver son équilibre de fonctionnement face aux contraintes extérieures). C’est une technique de maintien de la santé, pouvant créer les conditions favorables d’un processus de guérison.
Une nouvelle approche, plus récente, utilise une cartographie non plane, en trois dimensions des points réflexes au niveau des pieds. Un même organe peut alors être ciblé à partir de plusieurs points. Il s’agit de l’Etiothérapie Réflexe Occipito-Podale.
Il existe des liens étroits entre la réflexologie plantaire, la sympathicothérapie, l’auriculothérapie, l’ostéopathie et l’acupuncture. La réflexologie n’est pas un acte de kinésithérapie et ne représente pas un traitement médical. A ce jour, cette pratique n’est basée sur aucune étude scientifique prouvée.
Quelques rappels historiques …
La réflexologie plantaire est une pratique millénaire qui existait dans les civilisations les plus anciennes : les Incas, les Egyptiens, … En Chine, la pression sur des zones réflexes au niveau des pieds faisait partie de thérapies utilisées il y a cinq mille ans. La cartographie précise des points sensibles et la découverte d’une énergie reliant ces points ont permis la propagation de cette pratique dans le monde et au travers des siècles.
Trois écoles se sont peu à peu distinguées :
- l’école chinoise : le réflexologue utilise des objets en bois pour exercer des pressions plus intenses et fait intervenir les principes de la médecine traditionnelle chinoise, les déséquilibres en terme de dominance yin ou yang, et de dominance par excès ou par manque dans la symbolique des cinq éléments Eau, Bois, Feu, Terre et Métal.
- l’école sud-Africaine : à l’inverse de l’école chinoise, les pressions sont faites par effleurements de la peau faisant intervenir une forte dimension émotionnelle.
- l’école occidentale : le réflexologue s’appuie sur les principes de la physiologie médicale occidentale. Cette pratique fut développée par :
- les Docteurs Fitzgerald (1917 : théorie des zones) et Riley (1919 : diagramme des points réflexes des pieds et des mains),
- Eunice Ingham (1938 : cartographie des points réflexes des pieds en rapport avec les organes) une infirmière physiothérapeute américaine qui publia plusieurs ouvrages et créa la première école de réflexologie,
- Dwight Byers, neveu de Eunice Ingham, qui créa l’Institut International de la Réflexologie.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Des conditions de détente sont nécessaires pour être libéré de tous blocages et permettre au réflexologue d’apporter une écoute bienveillante. Le toucher apportera un relâchement et la confiance nécessaire à l’équilibre entre les deux personnes.
Un massage global des pieds commence la séance. Cette relaxation élimine les contraintes, les tensions. Puis, chaque zone réflexe concernée sera stimulée par des pressions spécifiques et redynamisée. Un dernier massage global des pieds terminera la séance, apportant des sensations apaisantes.
Cinq à dix séances d’une petite heure suffisent pour obtenir le résultat voulu, résultat consolidé par des séances d’entretien.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire peut être une solution aux effets négatifs du stress : troubles des articulations, de la digestion et principalement du système nerveux (insomnies, irritabilité, fatigue nerveuse, manque de concentration, perte de mémoire, …).
Ses contre-indications sont : les lésions au niveau des pieds, les inflammations, les troubles de la circulation, le premier trimestre de la grossesse, les maladies cardiovasculaires, les calculs rénaux.
Carte réflexologie plantaire
Pourquoi nos pieds transpirent-ils ?
Il est nécessaire de rappeler que nous demandons beaucoup de choses à nos pieds : rester debout, marcher, courir…
Le pied assure toutes ces fonctions en étant enfermé toute la journée dans une chaussure, il n’y a donc rien d’étonnant à ce que le pied transpire !
La transpiration est un phénomène physiologique normal, elle est émise par les nombreuses glandes sudoripares qui sont nichées sous le pied, et elle assure plusieurs fonctions :
- Régulation thermique : permet de garder une température raisonnable au niveau des pieds
- Hydratation : permet d’humidifier légèrement la surface de la peau et évite ainsi les problèmes de sécheresse cutanée.
C’est lorsqu’elle devient excessive, qu’elle devient problématique, autant sur le plan moral que physique.
La transpiration excessive, appelée Hyperhydrose, est gênante, parfois même handicapante, car elle peut provoquer de mauvaises odeurs, des ampoules, des mycoses…
Connaissez-vous vos pieds ? 20 Questions / Réponses
1- Combien d’os comporte votre pied ?
28. Vos deux pieds représentent le quart du nombre d’os du squelette !!!
2- Quel est l’autre nom du gros orteil ?
L’hallux.
3- Combien de muscles compte votre pied ?
27.
4- Combien de ligaments sont présents dans votre pied ?
107.
5- Quel est le nom du tendon qui relie le talon au muscle du mollet ?
Le tendon d’Achille ou tendon calcanéen.
6- Combien d’articulations existent dans votre pied ?
16.
7- Combien de terminaisons nerveuses se trouvent au niveau des pieds ?
Aux alentours de 7200.
8- Combien de glandes sudoripares fonctionnent dans vos pieds ?
250 000. Les pieds sont les parties du corps, avec les mains et les aisselles, qui en possèdent le plus !!! Le volume de sueur produite par ces glandes peut atteindre 250 millilitres soit un peu plus que le volume d’un verre à moutarde !!!
9- Combien mesurent les plus grands pieds ?
38,1 centimètres pour le pied gauche et 37,5 centimètres pour le pied droit, soit une pointure de 58 !!!
10- Quel est le pourcentage de la population présentant des pieds égyptiens ?
63%.
11- Quel est le pourcentage de la population présentant des pieds grecs ?
31%.
12- Quel est le pourcentage de la population présentant des pieds romains ?
6%.
13- Quel est le pourcentage de la population présentant un pied-bot ?
3%.
14- Quel est le pourcentage de la population naissant avec des pieds palmés ?
Une personne sur 800 nait avec, au moins, deux orteils palmés ou collés.
15- Quel est le temps nécessaire pour renouveler totalement l’ongle d’un orteil ?
15 à 18 mois soit 30% à 50% moins rapidement que pour un ongle des doigts de la main !!!
16- Qu’est-ce qu’un pied d’athlète ?
Une infection causée par un champignon.
17- Qu’est-ce qu’un oignon ?
Une déformation souvent bilatérale, causée par une déviation osseuse du gros orteil vers les autres orteils.
18- Qu’est-ce qu’un orteil marteau ?
Un orteil avec une déformation osseuse.
19- Combien de temps est-il recommandé de marcher par jour ?
30 minutes.
20- Au cours de la marche, de combien de millimètres en moyenne le pied s’allonge-t-il ?
6,6 millimètres.
Soin des pieds : le gommage pour retrouver vos pieds de bébé !
Nos pieds sont souvent soumis à rude épreuve : port de chaussures inadéquates, frottements continuels,…
Pour éviter corne et callosités : le gommage constitue une étape essentielle de la beauté des pieds.
Nos conseils :
- Utiliser un gommage à gros grains pour ne pas irriter la peau de vos pieds,
- Appliquer en massage circulaire,
- Exfoliez chaque pied pendant deux minutes au moins en insistant sur les zones rugueuses et en évitant les zones fendillées,
- Appliquer un lait hydratant.
- Envelopper vos pieds dans du film transparent et les glisser dans une paire de chaussettes
- Laissez poser pendant deux heures vos pieds retrouvent alors peau neuve.
Le bon rythme :
Une fois /semaine.
Après le gommage, vous pouvez appliquer un lait hydratant ou une huilede bébé !
Pied égyptien, pied grec, ou pied romain ?
Les Different types morphologiques d’orteils
Certains ont les yeux verts, d’autres les yeux bleus. Certains sont blonds, d’autres bruns. Pour les pieds, c’est pareil … nous n’avons pas tous les mêmes pieds !!!
Trois catégories de pieds :
- Le pied égyptien : le gros orteil ou hallux est l’orteil le plus avancé. Cela représente 63% de la population.
- Le pied grec : c’est le deuxième orteil qui est le plus avancé. Cela représente 31% de la population.
- Le pied romain ou pied carré : les quatre premiers orteils sont tous de la même longueur, le cinquième restant le plus petit. Cela représente 6% de la population.
Remarque :il existe une dernière catégorie très rare, le pied ancestral où l’hallux est très écarté des autres orteils.
Ces dénominations proviennent de la statuaire de l’antiquité.
Le pied égyptien
Une pathologie fréquente du pied égyptien est l’oignon ou hallux valgus. Le gros orteil déviera vers les autres orteils, provoquant inconfort, douleurs et difficultés à la marche. Cette déformation peut se propager aux autres orteils entrainant parfois des cors. Cela est du à des chaussures mal adaptées, trop serrées et aux talons hauts.
Le pied grec
Dans ce cas, c’est le deuxième orteil qui va déterminer la pointure de la chaussure. Une chaussure mal adaptée va provoquer l’apparition de durillon nécessitant des soins chez un pédicure-podologue. Plus grave, cet orteil pourra se replier sur lui-même par manque de place et prendra une forme de griffe (orteil en griffe) ou de marteau (orteil en marteau).
RECOMMANDATION GENERALE
Il est très important de choisir des chaussures en fonction de la morphologie de ses pieds, et de ses activités physiques, des chaussures pas trop serrées sans haut talon. Dès les premiers signes de douleurs, il est nécessaire d’aller consulter un professionnel de santé. Un traitement approprié sera alors conseillé.
Fish pédicure : le garra rufa au service de nos pieds
Fish spa pédicure
Dans les soins de pédicurie, vous connaissez les râpes, les crèmes de gommage, … mais connaissez-vous le Garra Rufa ?
Le Garra Rufa ou Cyprinion Macrostomus est un petit poisson, mince, de couleur sombre, omnivore, de la famille des carpes, de 3 à 12 centimètres de longueur selon l’âge et l’habitat. Grâce à sa bouche en forme de ventouse, il aspire ses aliments. Il évolue en bancs dans les fonds des rivières et des fleuves de Turquie (région de Kangal) et d’Asie, et peut vivre jusqu’à quinze ans dans son milieu naturel à des températures comprises entre 25°C et 35°C. Sa caractéristique est sa possibilité de nettoyer les pieds en se nourrissant de la corne et des peaux mortes. Dans son pays d’origine, on lui attribue, depuis plusieurs siècles, des vertus relaxantes et exfoliantes pour nettoyer les plaies naturelles et < soigner le psoriasis, les dermites et l’eczéma grâce à la production de dithranol qui limite les effets de ces maladies et favorise l’apparition de nouvelles cellules, d’où son autre nom de Poisson Docteur.
Gara rufa ou poisson docteur
Comment se déroule une séance de cette dernière pédicurie écologique très tendance, la Fish Pédicure ?
Les pieds vont d’abord être nettoyés puis désinfectés minutieusement. Ensuite, on plonge les pieds dans un aquarium individuel, rempli d’eau à 25°C et de 200 Garra Rufas qui vont réaliser une exfoliation en douceur en éliminant sans relâche, les peaux mortes, par micro-aspirations. C’est une sensation inhabituelle, curieuse au départ puis fort agréable par la suite. L’action des Poissons Docteurs stimule le système nerveux et dynamise le système circulatoire permettant un délicat massage des pieds, un réel moment de relaxation. Après 20 à 30 minutes, les pieds ressortent avec une peau nettoyée, douce et polie. La séance peut se terminer par un soin cutané, par un massage, par une séance de réflexologie et / ou par un soin des ongles (polissage, pose d’un vernis).
Déjà présente en Turquie, en Asie et aux U.S.A, la Fish Pédicure est arrivée depuis peu en France.
Les règles d’hygiène étant primordiales et afin d’éliminer tout risque de transmission d’agents pathogènes, les personnes présentant des plaies ouvertes, des lésions mycosiques, bactériennes ou des affections cutanées au niveau des pieds seront exclues. Tout vernis à ongles sera préalablement ôté.
Actuellement, il n’existe aucune réglementation sur cette nouvelle mode. Aussi, avant d’aller dans un spa, un salon de massage ou un salon de beauté où est pratiquée la Fish Pédicure, vérifiez les conditions d’hygiène avant chaque séance : usage préalable d’un produit désinfectant et anti-mycosique pour les pieds de chaque client, filtration et changement régulier de l’eau des aquariums.
le pied et la crise de goutte
La crise de goutte est caractérisée par une arthrite aigüe principalement au niveau du gros orteil mais peut atteindre d’autres articulations : cheville, talon, genou, poignet. Le responsable de ces crises est l’acide urique. En excès dans le sang (hyperuricémie) et insuffisamment éliminé par les reins, l’acide urique cristallise et se dépose dans les articulations et les tissus. Survient une douleur soudaine et atroce dont l’intensité est amplifiée la nuit. L’articulation devient enflammée, gonflée, rouge, chaude, sensible au simple frôlement des draps. Le malade ne peut plus poser le pied par terre.
traitement, les crises se suivent et l’acide urique s’accumule de plus en plus, sous forme de cristaux formant des tophi, dépôts blancs, plus ou moins durs, volumineux et responsables de l’inflammation. Ces cristaux occasionnent alors des atteintes au niveau des articulations conduisant à des destructions invalidantes et provoquent des atteintes rénales (10 à 30% des cas) allant jusqu’à l’insuffisance rénale.
Elle touche 0.3% de la population en Europe (600 000 personnes en France) et 8% en Nouvelle-Zélande (principalement chez les Maoris). 90% des malades sont des hommes. Les femmes sont relativement épargnées avant la ménopause, grâce à l’action protectrice de l’œstrogène. La première crise peut apparaitre à partir de 35 ans. Cette maladie est en expansion en Afrique et en Asie.
LES FACTEURS DE RISQUE :
– Prédisposition génétique,
– Autres : intoxication au plomb, hémopathies, brûlures étendues, anémies hémolytiques, Maladie de Lesch et Nyhan (chez l’enfant), le diabète, problèmes rénaux, certains traitements médicamenteux,
– Surcharge pondérale, manque d’activité physique,
– Aliments : les abats ,la charcuterie, les gibiers, les crustacées, les fruits de mer, les anchois, les sardines, les harengs, les asperges, les champignons, les épinards, les légumes secs, la mayonnaise ,les œufs, les produits laitiers, le cacao, les boissons sucrées …
– Alcool.
LE TRAITEMENT :
La goutte se soigne aisément et le traitement doit être instauré le plus rapidement possible.
– Eliminer les facteurs de risque (cf ci-dessus),
– Supprimer la douleur par des antalgiques,
– Traitement avec des médicaments hypo-uricémiants pour normaliser le taux d’acide urique dans le sang et éviter les récidives,
– Repos, arceau pour éviter le drap sur l’orteil, application de glace,
– Aliments à privilégier : les cerises, le céleri, les fraises, le pain (sans farine blanche), le thon, le saumon, le café, …
– Boire au moins 2 litres/jour,
Quand les crises de goutte se succèdent, la maladie devient chronique. A ce moment, les règles hygiéno-diététiques et les traitements médicamenteux doivent être suivis continuellement.
Verrue plantaire
Les verrues plantaires
Les verrues plantaires se développent sur la surface plantaire ou la semelle du pied, elles ont tendance à se localiser principalement sur les zones des points d’appui du pied. Ces verrues peuvent être extrêmement douloureuses dans certains cas.
Il est parfois difficile de distinguer ce type de verrue des callosités. Cependant vous pouvez apercevoir de petits points noirs sur la couche supérieure d’une verrue.
C’est le résultat d’une infection virale de la peau.
Les verrues plantaires sont causées par le virus du papillome humain (PapillomaVirus) aussi connue médicalement sous le sigle VPH. C’est le même virus qui cause les verrues à d’autres endroits sur le corps. Ce virus infecte seulement la couche superficielle de la peau.
Les verrues plantaires sont contagieuses.
Le virus qui est à l’origine des verrues plantaires peut se propager de personne à personne, soit par contact direct, soit d’une manière indirecte. Il suffit d’une blessure ou d’une petite écorchure dans la peau bien souvent invisible à l’œil nu pour que le virus puisse s’introduire dans le pied.
Une fois qu’une personne est porteuse de ce virus, celui-ci peut rester en sommeil pendant de nombreux mois, voire des années au sein de son système, c’est la période d’incubation. Durant toute cette période d’incubation, la personne est contagieuse.
Le plus souvent, les verrues sont contractées par contagion indirecte en marchant sur des surfaces humides partagées comme les piscines ou les douches, ou en partageant des objets personnels avec des personnes infectées tels qu’une serviette, un rasoir ou des chaussures.
Une personne contaminée peut même se réinfecter dans d’autres endroits du corps, en touchant sa propre verrue.
Plus rares chez les adultes
Bonne nouvelle – plus vous avancer dans l’âge, moins vous avez de chances de développer de verrues, car votre immunité acquiert une capacité de défense contre ces virus.
Comment faire pour retirer les verrues plantaires en toute sécurité ?
Souvent, Les verrues plantaires disparaissent toutes seules au bout de quelques mois, parfois elles peuvent se montrer particulièrement résistantes.
Toutefois, un traitement peut s’avérer nécessaire dans certains cas : lorsque la verrue affecte négativement la capacité d’un individu à marcher ou lorsqu’elle devient particulièrement douloureuse.
Dans certains cas une verrue plantaire non soignée peut également s’infecter et/ou s’étendre à l’ensemble du pied.
Selon le cas, Il est possible de traiter soi-même une verrue plantaire par l’application de soins appropriés en vente libre en pharmacie ou faire intervenir un médecin spécialisé.
Il existe plusieurs méthodes de traitement pour se débarrasser des verrues : destruction avec application de l’azote liquide ou de l’acide salicylique, injection médicamenteuse, cautérisation par laser.
Lorsque les verrues plantaires sont très rebelles et résistantes aux traitements habituels, une ablation chirurgicale peut s’avérer nécessaire.
Il est à noter qu’un traitement qui peut être efficace pour une personne donnée, ne l’est pas forcément pour les autres. C’est donc d’abord votre dermatologue qui devra vous indiquer quel traitement suivre.
Traitement d’une verrue par l’azote liquide
Pour éviter tout contagion : Prévention des verrues plantaires
- Garder vos pieds propres et secs, en changeant tous les jours vos chaussettes, car le virus à l’origine des verrues plantaires aime les milieux humides. Si vous avez tendance à transpirer excessivement des pieds, faites des cures de Peditrans (semelles permettant de réguler la transpiration excessive des pieds).
- Il est donc recommandé de ne pas marcher pieds nus dans les lieux publics comme les piscines ou les douches communes, il vaut mieux porter des tongs, des claquettes, des sandales de douche ou des chaussons anti verrues, et ce même après un traitement ayant fait disparaître les verrues.
- Éviter tout contact direct avec des verrues Plantaires d’autres personnes, couvrir vos propres verrues de bandages pour éviter qu’elles ne se propagent dans d’autres endroits du corps.
- Protéger la peau des blessures avec du ruban adhésif étanche à l’eau dans les environnements humides.
L’Ongle incarné
Un ongle incarné c’est quoi ?
Un ongle est incarné lorsqu’il s’incruste d’une façon anormale dans les tissus cutanés qui l’entourent, Ce qui provoque une réaction inflammatoire (rougeur, gonflement et douleurs). En l’absence de traitement précoce, la peau sur le côté de l’ongle peut s’infecter, cette infection peut se propager aux tissus, et parfois même, à l’os.
Le premier orteil est le plus fréquemment atteint par ce problème au niveau d’un de ses coins supérieurs.
Il en existe plusieurs types d’ongles incarnés :
- Ongle incarné juvénile ou l’ongle incarné habituel, il se développe chez les adolescents et les adultes,
- Ongle en pince développé chez les seniors caractérisé par une excroissance qui se développe sous l’ongle,
- Hypertrophie des bourrelets latéraux : ongle incarné développé chez les nourrissons et les petits enfants, il se traduit par l’épaississement d’un bourrelet de chair sur le bord d’un ongle de gros orteil,
- L’ongle en pince du nourrisson : l’ongle se recourbe sur les deux côtés et tend à se rejoindre.
Causes de l’ongle incarné
Les causes les plus fréquentes de l’incarnation d’un ongle sont la mauvaise coupe de l’ongle ou le port de chaussures trop étroites. Toutefois, dans certains cas il n’y a pas de cause évidente à l’apparition d’un ongle incarné.
- Mauvaise coupe de l’ongle : couper trop court ses ongles d’orteils ou en arrondir les coins.
- L’usage de chaussures trop étroites : La pointe trop serrée comprime le gros orteil et l’ongle s’enfonce peu à peu dans les parties molles
- Prédisposition génétique responsable d’une malformation de l’ongle
- Ongles de pieds trop épais
- Ongles abîmés
- Un conflit entre le premier et le second orteil.
Que faire ? Traitement de l’ongle incarné
Traitement de l’ongle incarné par chirurgie
Chez les nourrissons, les ongles incarnés s’améliorent souvent avec le temps.
En cas d’ongle incarné débutant, la visite régulière chez le pédicure pour des soins locaux est souvent suffisante.
Par ailleurs, une intervention chirurgicale définitive opérée sous anesthésie locale est souvent nécessaire en cas de récidives fréquentes, si l’ongle incarné est infecté ou s’il existe un bourrelet important autour de l’ongle.
L’intervention classique consiste à enlever la portion latérale de l’ongle responsable de l’incarnation jusqu’à la matrice de reproduction. La portion coupé est sous forme d’un croissant de chair comportant le coté de l’ongle et sa racine. Cette technique nécessite un arrêt de travail pendant plusieurs jours.
D’autres interventions au laser ou au phénol, consistent à enlever la languette d’ongle qui rentre dans la chair. Un produit chimique (au phénol) ou un traitement au laser détruit ensuite la racine de cette portion de l’ongle, l’empêchant définitivement de repousser.
Prévention
- Effectuer une coupe droite des ongles pour éviter de laisser des pointes dans les coins qui peuvent pénétrer la peau. Limer les ongles rugueux.
- Veiller à une bonne hygiène des pieds
- Éviter de porter des chaussures trop étroites. Porter plutôt des chaussures qui ne compressent pas les orteils.
